Effekt Af Gaben På Aktivitet Og Karakter

2024 Forfatter: Bailey Albertson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 12:56

Hvordan gaben påvirker vores karakter og aktivitet

Normalt gaber folk, når de er følelsesmæssigt eller fysisk trætte af en eller anden aktivitet eller ikke har sovet godt. Undersøgelser har imidlertid vist, at gaben kan have en gavnlig virkning ikke kun på vores krop, men også på vores karakter.

Gør os venligere

Når vi gaber, trækker vi ekstremt dybt indånding, og vores blod begynder at blive beriget med ilt mange gange hurtigere og mætter lungerne med det. Efter at have genoplivet begynder kroppen at producere hormoner, der er ansvarlige for humør i en mere accelereret tilstand.

Forskere har sporet mennesker, der har tendens til at holde tilbage gaben. Det viste sig, at de har en hårdere og mere aggressiv karakter og ofte kan opføre sig taktløst og forkert over for andre. De, der gaber meget oftere, er mere tilgivende for andre.

Derudover stimuleres hjerneceller under denne proces, hvilket giver kroppen mulighed for at bekæmpe stress og hjælper med at distrahere fra negativitet.

Afhænger af vores antagelighed

Kontroller selv, hvor smitsom denne proces er: op til 60% af mennesker, så snart de ser en gabende person, begynder de selv efter et stykke tid at gøre det samme. Det bemærkes, at det netop er sådanne individer, der er i stand til at indse mere med andres problemer og har et højere niveau af empati end andre.

Cirka 30% behøver ikke engang at observere denne proces - de skal bare læse om den. Disse personer er de mest modtagelige og let modtagelige for forslag udefra.

Antag dog ikke, at hvis du træner nok til at ignorere gaben, bliver du mindre tilrådelig, da modtagelighed er et karaktertræk.

Hjælper med at arbejde bedre

Dette er ikke altid et tegn på kedsomhed og det faktum, at en person hurtigst muligt har brug for hvile. I nogle lande og samfund bruger arbejdsgivere gaben for at stimulere produktiviteten hos deres arbejdere.

For eksempel i Japan har nogle virksomheder introduceret denne metode i deres daglige praksis: midt på dagen laver de en "gabepause" og viser billeder af mennesker gabende sødt og naturligt på store skærme. Medarbejdere bliver "inficerede" ved at blive involveret i denne proces. Det blev bemærket, at de efter en sådan hvile begynder at arbejde dobbelt så hurtigt og mere produktivt.