Ungdommens Hemmeligheder Sofia Rotaru: Skønhedstips Fra Sangerinden, Gjorde Hun Plastikkirurgi

2024 Forfatter: Bailey Albertson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 12:56

Hemmelighederne til Sophia Rotarus ungdom: hvorfor bliver hun ikke gammel?

I august blev Sofia Rotaru 72 år. Det er svært at tro: i udseende får sangeren 50 år! Hvad er hemmeligheden bag ungdommen? Lad os finde ud af, hvad der nøjagtigt hjælper Sofia Rotaru med at forblive så attraktiv.

Plastikkirurgi

Lad os starte med det vigtigste. Mange er interesserede i, hvordan Sofia Rotaru opnåede evig ungdom: naturlig eller kunstig. Ak, det er umuligt at besvare dette spørgsmål utvetydigt, da stjernen selv hævder, at hun ikke gik til kirurger. Men udsagn om det modsatte dukker ofte op. Især den tidligere direktør for Rotaru, Olga Konyakhina, talte om gennemførelsen af operationer. Vi skal dog hylde: selv plastikkirurgi hjælper ikke alle med at se så unge ud.

Olga Konyakhina bekræftede operationens kendsgerning, men tilføjede, at Sofia Rotaru ikke misbruger plastikkirurgi: hun henvender sig kun til kirurger en gang hvert 5-6 år

Mad

For at opretholde vægten forsøger Sofia Rotaru at undgå tunge måltider og sene snacks. Hun spiser i små portioner for at forhindre overspisning. Hvis der stadig vises overvægt, går stjernen på en diæt. Reglerne er enkle: du skal bruge 3 dage uden salt, derefter kun spise grøntsager i 3 dage og derefter skifte til frugt i 3 dage. Grøntsager kan dampes, koges eller spises rå.

Procedurer

Sofia Rotarus foretrukne procedurer er massage og sauna. De hjælper med at aktivere cirkulationen af næringsstoffer og forbedre hudens tilstand. Stjernen indrømmer også at gnide ansigtet med isterninger fremstillet af mineralvand om morgenen. Kulden hjælper med at holde huden elastisk. Under indflydelse af temperaturen øges blodgennemstrømningen.

Misbrug og forkert udførelse af procedurer kan fremkalde vaskulær skrøbelighed og udseendet af røde pletter

Sport

Ifølge sangerinden formåede hun engang at tabe sig ved hjælp af daglige timevandringer. Sofia Rotaru besøger poolen og gymnastiksalen. Hendes liv er fyldt med bevægelse: sangeren tilbringer ofte sin fritid i landet og tager sig af haven alene.

Selvudvikling

Den konstante stræben efter noget nyt hjælper sangeren med at opretholde den ønskede stemning. Hun indrømmer, at det værste for hende ville være at indse, at hun har nået det punkt, ud over hvilket der ikke er noget mere. Stjernen foretrækker at være konstant i bevægelse. Og dette gælder ikke kun sport og fysisk aktivitet, men også kreativitet.

god drøm

Sofia Rotaru falder i søvn til klassisk musik. Hun hævder, at hun på denne måde formår at falde i søvn hurtigere. Derudover forbedres søvnkvaliteten: selvom stjernen kun kunne sove 4-5 timer, har hun det som om hun sov en halv dag.

Dårlig søvn forårsager hormonelle ubalancer og metaboliske lidelser, der kan føre til tidlig aldring

Indre ro

For sangeren er hendes familie en fæstning. Hun henter inspiration fra sin familie og distraheres af stress. Rotaru indrømmer, at hendes slægtninge altid har været den bedste motivation for hende. Hun sætter familien over sin karriere og mener, at lykke afhænger mere af deres kære. En anden kilde til stjernernes ro er tro. Under bønen formår sangeren at slappe af, glemme alt om problemer og revurdere omstændighederne nøgternt. Sofia Rotaru foretrækker også at undgå konflikter for ikke at skabe stressende situationer for sig selv.

Måske ligger hemmeligheden bag Sofia Rotarus ungdom ikke kun i hendes livsstil, men hun skiller sig ud selv på baggrund af sine kollegaer. Dette er allerede noget værd. Under alle omstændigheder er rådgivningen fra sangeren virkelig i stand til at forlænge ungdommen. Det er dog vigtigt at vide, hvornår man skal stoppe: misbrug af kostvaner og procedurer kan have den modsatte effekt.