Modeller Af Kvinders Sko, Skadelige Efter 45 år

2024 Forfatter: Bailey Albertson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 12:56

5 skomodeller, der er dårlige for kvinders sundhed efter 45

Når de vælger sko, har kvinder en tendens til at fokusere på udseende, mens komfort og funktionalitet falmer ned i baggrunden. Dette er en stor fejltagelse, især for det retfærdige køn over 45 år. Når alt kommer til alt er smukke, men ubehagelige sko sundhedsfarlige. Læger har længe dannet en tilsvarende anti-rating - her er den.

Høje stilethæl

Det forventes ganske, at modeller med høje hæle eller stiletter bliver anerkendt som skadelige, det vil sige dem, hvor hælene er placeret fem eller flere centimeter over tæerne. I sådanne sko, støvler eller sandaler bevæger en kvinde sig næsten som en ballerina - på tæerne.

Det meste af belastningen falder på tæerne. Kroppens tyngdepunkt forskydes fremad, rygsøjlen er unaturligt buet. Balancen skal opretholdes af musklerne i ben og ryg, så de er konstant spændte. Som et resultat bliver hyppig gang på høje hæle sundhedsmæssige problemer: osteochondrose, flade fødder, gigt og artrose.

Selv med et højkvalitets baggrund og en behagelig sidst er ubehagelige konsekvenser vanskelige at undgå: Foden i højhælede sko bevæger sig ufrivilligt fremad, hvilket fører til dannelse af hård hud og korn.

De farligste er stilettsandaler. I dem er foden praktisk talt ikke fast, den glider i den sidste. Alt dette forårsager spasmer i muskler og ledbånd, når man går og er fyldt med forskydning, klemning eller endda brud.

Platformstøvler

Ikke den bedste sko til en moden kvinde er støvler eller platformsko. I dem, når man går, kan foden ikke rulle på den sædvanlige måde fra hæl til tå, hvilket gør gangen ustabil.

Elskere af platformen er truet med flade fødder og leddeformation. Det er heller ikke ualmindeligt, at ankelbånd brister: platformen giver dig ikke mulighed for at føle lettelsen på fortovet og reagere korrekt på det uden at overbelaste musklerne og ledbåndene.

Klipklapper

Åbne modeller - klipklapper, klipklapper, træsko - er designet til stranden eller badet, men ikke til hverdagsbrug. Den største fare her er fraværet af nogen fastgørelseselementer, der holder skoene på foden.

Du skal konstant støtte sålen med tæerne, så de overforlænger. Smerter vises i området af fodens vrist, i anklerne og derefter i knæene og lændehvirvelsøjlen. Plus, hjemmesko og skifer er uhygiejniske. Benenes hud i dem er ikke beskyttet mod støv og snit, som er fyldt med betændelse.

Ugg støvler

Populære australske varme sko kan også forårsage alvorlig skade på kvinders sundhed efter 45 år.

Den tynde sål er ikke designet til at blive brugt regelmæssigt i byens gader. Manglen på hæl kan forårsage flade fødder eller øge den, hvis den er til stede. Derudover får benet i disse bløde og brede filtstøvler ikke ordentlig støtte, hvilket resulterer i en uregelmæssig gangart.

Sneakers

Her er en anden langt fra optimalt valg af afslappede sko til en voksen kvinde, og ikke kun fordi sportsmodeller ikke passer ind i en elegant garderobe.

Sneakers mangler som regel vriststøtter, så fodbuen er praktisk talt ikke understøttet, der er ingen stødabsorbering. Dette fører til flade fødder og artrose. Derudover har den forkerte stilling af fødderne en skadelig virkning på rygsøjlen, hvilket truer rygsmerter og osteochondrose.

Der er mange alternativer, der kombinerer skønhed, komfort og sikkerhed. En kvinde, der ikke kun bekymrer sig om stil, men også om sundhed, har masser at vælge imellem - nu tilbyder butikkerne et meget bredt udvalg af sko.