Søvnlammelse: årsager, Hvordan Man Forårsager Gammelt Heksesyndrom

2024 Forfatter: Bailey Albertson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 12:56

Old Witch Syndrome: Hvad er søvnlammelse?

De, der har oplevet søvnlammelse mindst en gang i deres liv, kan bekræfte, at dette er en af de mest forfærdelige forhold. Men mange hævder, at det er i det, at du kan opnå ekstraordinær succes i sådanne usædvanlige ting som rejser uden for kroppen og klar drømning. Derfor er vovede på udkig efter en måde, der kunstigt vil introducere sig i søvnlammelse.

Hvad er søvnlammelse

Forestil dig - du vågner op i din seng, men du kan ikke engang flytte en finger. Dine øjne er åbne, du ser dit værelse, men uhyggelige sorte skygger skynder sig omkring det. Du mærker tydeligt tilstedeværelsen af noget uhyggeligt. Du oplever den dybeste rædsel, som i det værste mareridt. Men med alt dette indser du, at du ikke sover. Dette er søvnparalyse eller den gamle hekses syndrom, som det også kaldes.

Jeg har oplevet søvnlammelse to gange - begge gange efter at have vågnet op af et mareridt. Mit eget skrig blev tydeligt hørt i mine ører, men faktisk kunne jeg ikke engang åbne min mund. Lammelsen forsvandt i løbet af få minutter, men "eftersmagen" fra den ødelagde stemningen hele dagen …

Hvordan ser det ud? Nu har forskere allerede løst mysteriet om søvnlammelse. I REM-fasen (REM-søvn) slukker vores hjerne midlertidigt og delvist motorfunktioner, så vi ligger stille, selvom vi drømmer om, at vi kører hurtigt. Efter opvågnen vender kroppens mobilitet tilbage igen. Men nogle gange opstår der fejl - hjernen slukker enten bevægelsen for tidligt eller "glemmer" at tænde den, når vi allerede er vågen. Dette er hvad der forårsager lammelse.

Men hvad forårsager så de uhyggelige visioner og følelsen af terror? Der er endnu ikke noget nøjagtigt svar på dette spørgsmål. Imidlertid er mange overtroiske stammer og religiøse samfund overbevist om, at horder af dæmoner angriber en person under søvnlammelse. Og de kan forstås - når alt kommer til alt kan en person, der har oplevet søvnlammelse, være helt sikker på forvirring af onde overnaturlige kræfter - denne tilstand er så skræmmende.

Er søvnlammelse farlig?

Ja og nej. I denne tilstand angriber demoner og dæmoner dig ikke, kvæler ikke eller løber rundt i dit værelse. Derfor er du fra et "overnaturligt" synspunkt i sikkerhed. Imidlertid kan søvnlammelse forårsage depression, søvnforstyrrelser og vække fobier. For indtrykbare og følelsesmæssige natur kan det blive en af årsagerne til nogle psykologiske lidelser. Derfor anbefales det ikke specifikt at kalde det - når alt kommer til alt er der intet behageligt i disse fornemmelser.

Det anbefales ikke at fremkalde søvnlammelse alene - det medfører ingen gode konsekvenser eller positive oplevelser

Er det muligt at forårsage søvnlammelse alene

Forskere nævner mange mulige årsager til søvnlammelse. Dette er depression, forstyrrede søvnmønstre og en ubehagelig stilling i kroppen … Men alt dette er bare ledsagende faktorer, der ikke tillader os "manuelt" at fremkalde søvnlammelse. Der er en metode, der i høj grad øger sandsynligheden for denne tilstand:

1. Gå i seng om aftenen som sædvanlig, men indstil alarmen i 4 timer efter at du er begyndt at sove.
2. Når du vågner op midt om natten, skal du gøre noget i 15-20 minutter, så din hjerne til sidst vågner - læs for eksempel.
3. Gå derefter tilbage i seng, slapp af og luk øjnene.
4. Prøv at holde dig vågen så længe som muligt - for dette kan du fokusere dine tanker på et bestemt emne. Praksis med meditation kan hjælpe dig med dette.
5. Du kan finde dig selv i søvnlammelse, når du falder i søvn.

Denne metode fungerer ikke altid, så vær ikke modløs, hvis du fejler første gang. Måske er det bedst.

Historier om søvnlammelse

Søvnlammelse er en frygtelig, men attraktiv tilstand for mange. Og alligevel, på trods af den naturlige interesse for sådanne forfærdelige ting, anbefaler vi at afstå fra nysgerrighed og ikke forsøge at provokere det selv.