Hvordan En Underkop Med Citron Og Salt I Nærheden Af sengen Kan Hjælpe

2024 Forfatter: Bailey Albertson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 12:56

Hvorfor lægger jeg et underkop med citron og salt ved siden af sengen

Nogen har parfume ved siden af sengen. Nogen har en yndlingsbog at læse før sengetid. Nogen kan ikke falde i søvn uden en natlig session på sociale netværk og har en smartphone ved hånden. Og på mit natbord er der et par citronskiver drysset med salt. Nej, ikke hvis jeg pludselig vil spise noget ekstraordinært klokken tre om morgenen.

Du ved helt sikkert om æteriske olier og har sandsynligvis prøvet at bruge dem i hverdagen. Ofte har de virkelig en luksuriøs rig aroma, og de holder længe. Men olier har deres ulemper. Den første er høje omkostninger, hvis olien er naturlig. Og det andet - det er et koncentreret produkt. Det er værd at overdrive dosis lidt - og din hovedpine fra lugten.

Men hvad med aromalamper, spørger du. For eksempel ville jeg aldrig risikere at efterlade et brændende lys natten over, især denne mulighed er ikke egnet til kæledyrsejere. Det er usandsynligt, at du vil have katten ved et uheld at vælte en brændende aromalampe om morgenen lige på tæppet eller træparket.

Men disse fonde har et anstændigt og budgetalternativ - en ægte citron.

For at opnå den ønskede effekt er to små skiver nok. Drys dem med salt for at frigøre etheren hurtigere. Tyve minutter og luften i dit værelse vil blive mættet med nyttige aromatiske olier af naturlig oprindelse.

Citron æterisk olie har en lang track record, jeg vil tale om min egen erfaring. For det første begyndte jeg at falde i søvn hurtigere, min søvn vendte tilbage til normal. Du er nødt til at forstå, at jeg er en af de mennesker, der har brug for at smide og vende sig i seng et par timer for at falde i søvn. Og dette mangeårige problem, uanset hvor latterligt det måske lyder, blev løst med en citron. Endelig begyndte jeg at få nok søvn - jeg vågner op om morgenen uden den tidligere følelse af træthed, søvnløs hævelse i ansigtet og dårlige tanker. Citronduft slapper af og indstilles på en positiv måde.

Og endnu en fordel, utrolig relevant på varme sommernætter: Jeg blev ikke længere generet af indtrængere som myg, møll, biller og myggestokke, der uundgåeligt flyver ind, så snart det bliver varmt. Jeg klæder mig ikke længere og børster de summende insekter af ved midnat - og det er det, du vil ikke tro det takket være citronen. Og glem under ingen omstændigheder salt - det er den vigtigste "befriende" af olie i denne tandem. Sov godt og genoplad batterierne hele dagen!